La mente humana… qué peligrosa herramienta. Peligrosa, ante todo, para quien sea el portador de tamaña obra de arte. Pues claro, cada vez que estemos bien se debe a una serie de infinitas condiciones que convergen en algún momento, que van a la par con la mente… esta muñeca percibe, interpreta, siente y da pie a un estado de ánimo basal con el que un ser humano cualquiera puede abordar situaciones cualquieras que vengan al encuentro. Del mismo modo, aquellas ocasiones tristes, angustiosas, deprimidas… en fin, bajas, como yo les digo generalmente, parten de la misma lógica.
En conclusión. La mente, la mollera, el cerebro… única causal directa y, más que eso, controlable de alguna forma (supongo yo).
Entonces; depende del individuo y no del ambiente.
Aún así, puta que cuesta domesticar nuestra cabeza… debe ser el ente más rebelde de la tierra.
Supongo que parte de la interpretación tiene que ver con las expectativas… pero por más que las bajo… por más que las bajo…
Basta una pequeña chispa, una ilusión mísera y entonces… suben como espuma de cerveza mal servida. Además creo que no se puede vivir con las expectativas tan bajas… en el fondo lo sé cada vez que lucho por mantenerlas a raya… y la mente sigue rebelándose contra la voluntad… y la voluntad sigue peleando con la señora mente.
¿Estará todo eso tan sólo en el cerebro?... un misterio ese trozo de carne, neuronas y vasos sanguineos…
“Si el cerebro humano fuese tan sencillo que lo pudiéramos entender, entonces seríamos tan estúpidos que tampoco lo entenderíamos”. (Jostein Gaarder – El mundo de Sofía)
¿Significa acaso que la conformidad es lo que sigue? ¿Y no sólo lo que sigue, sino que lo que siempre debió ser?... la mente, el cerebro, me vive metiendo en líos en donde puedo estar horas seguidas pegada mirando el techo, y aún así no consigo nada. Más de alguna vez he tenido algún insight, más de alguna vez me he quedado pensando en la inmortalidad del cangrejo por horas (inclusive días)… pero cuando se tiene tanto tiempo para pensar como son las vacaciones, me doy cuenta de lo enloquecedor que puede volverse esa costumbre. El cerebro se desboca, es como mil noches de desenfreno de sexo, drogas y alcohol. Se vuelve loco. No para de pensar. Entonces NECESITO moverme, hacer alguna cosa que distraiga mi cabeza de materias existenciales o experienciales… demasiado meterme en mi vida, demasiado pensar en mí, demasiado pensar que pienso demasiado en mí… quiero actuar, y actuar con y para alguien más. Es verdad, el ser humano no está hecho para vivir solo, somos seres de sociedad, andamos en manadas, necesitamos afecto, comprensión, un lugar al que llegar y alguien en quien confiar. Si lo pienso un poco (así como para variar, pensando) hay cierto espacio en ese lugar donde debiera ir la confidencialidad con la familia, las caricias, los abrazos, mi espacio fijo, doméstico, constante, pasado a mí… vivo una vida de nómade y me gusta vivir así… pero también lo necesito. Mis amigos son grandes pedazos de mi vida, grandes afectos, grandes personas a las que les debo mucho, grandes formas que intento calzar con ese espacio que nunca veo muy bien (tal vez porque no quiero). Por eso, pelear con un amigo es fatal, casi una tragedia para mí… o tal vez para mi mente. No es algo que escoja, claro está, no es que sienta curiosidad por explorar los límites de una relación, pero a veces uno comete errores. Eso pasa en todas las vidas humanas, a menos que no lo sean, claro, y sean algún extraño ser perfecto de otro planeta. Soy humana y cometo errores. Sé que es más duro cuando no ha sido premeditado. Son accidentes que tienen consecuencias que asumir, lamentablemente, pero de otra forma no se aprende. No me jacto precisamente de tener aprendizaje vicario.
Estoy buscando las causas de mi estado de ánimo, no puedo seguir huyendo, me he decidido a pensar escribiendo… una fórmula de “menos, más, menos”: menos cansador, más entretenido, menos tiempo.
La mente es un misterio sorprendente! Tengo la esperanza de comprenderla alguna vez xD
ResponderEliminarEstoy de acuerdo con la idea de que tu estado de ánimo depende de tu mente, pero la relación que esta tiene con el ambiente es casi igual de importante. Digamos que; "uno se pone triste (o alegre) porque uno mismo genera ese estado" (como decía un libro por ahí, no es un hecho determinado lo que te pone triste, porque mientras no sepas de este hecho no sentirás nada al respecto). Sin embargo, yo creo que uno (o tu mente) genera ese estado para movilizar recursos que te permitan modificar algo de tu ambiente (esto quizá lo aprendemos de niños, ya que, por ejemplo, al llorar instintivamente, obtenemos lo que necesitamos... leche, cariño, etc.), entonces el sentimiento sería funcional a obtener aquello que deseamos. Dada esta situación, el individuo tiene aparentemente dos problemas: estar triste, y aquello por lo que se está triste. Lo primero lo controlas tú, y lo segundo tiene que ver con el ambiente. Sin embargo lo primero podría no ser un problema, sino que una reacción funcional al problema real, que es aquello que queremos cambiar. De esta forma, tienes varios panoramas posibles en cuanto a dominar tu mente: Uno, es buscar que la tristeza desaparezca. Sin embargo, como yo lo veo, la tristeza no es el problema, es un estado de ánimo que cuando se presenta de forma moderada, te motiva a buscar soluciones a los problemas (pero si te sientes triste por estar triste caerás en un circulo vicioso) ...cómo dijo el Dalai Lama en un video que vi, "las emociones son destructivas cuando dejan de tener un propósito", por eso yo creo que hay que buscarles la funcionalidad, que es para aquello que fueron hechas, no ir contra ellas sino que a favor de ellas.
Bueno, todo esto para explicar que es por eso que creo que "cuesta domesticar nuestra cabeza", y es porque no sabemos bien para que lado tirar y no comprendemos para que la mente genera aquellas emociones.
En general baso esta creencia en el hecho de que los aprendizajes más importantes que he tenido han sido en momentos de mucho dolor, pero en vez de sentirme triste por estar triste, me abocaba a aquello que me ponía triste dejando varias cosas de lado. Igual hay algo curioso que es el hecho de que nada te garantiza que llegarás a ...algo, pero por lo menos a mi, pensar y estar en armonía con mi sentir me funciona. Te abre posibilidades y te aclara las cosas, además de uno que otro insight. De más que hay gente a la que no le funciona porque no llega a nada y prefiere evadir la sensación que le disgusta, obteniendo mejores resultados de esta manera. No hay recetas en esto de la mente xD
mmm, se me olvidaba! Un segundo panorama que ya es más cuático, es el de dejar de desear lo que deseabas, ya que así también desaparece la tristeza, pero nuevamente, la lógica es no ir en contra de ese sentimiento. Por eso yo pienso que para dominar la mente hay que saber dónde podemos ejercer control y dónde no =S
Siendo fiel a Lucerito, pensar sirve, pero lo más importante son las relaciones con los demás xD jeje, bueno, eso respecto a lo que mencionas más abajo... que uno necesita a los otros y vaya que es cierto. A veces uno pasa mucho tratando de llegar a algo, pero el aprendizaje que se tiene conversando con alguien más (especialmente si es alguien que tiene que ver con el problema) es mucho mayor (nuevamente hablo desde mi experiencia)
En cuanto a lo de las expectativas, no entendí a lo que te referías =P ¿expectativas de dominio de ti misma? ¿o de otra cosa?...
En fin, una aclaración: usé la tristeza no por ser negativo sino que porque es lo más ilustrativo... con la alegría no hay tanta polémica jeje... también podría haber sido la rabia =S
Espero que nos veamos pronto! Besos
mmm, otra cosa: me han hecho reflexionar las últimas entradas de tu blog, lo que para mi es sinónimo de que me han gustado (Y)
Ah!!! Otra cosa! Excelente ver a Mono por estos lados =)
ResponderEliminarClaro con el pensamiento cambia el sentimiento,la relacion que esta tenga con el ambiente tambien es factor ,personalmente pienso que la diferencia esta en en la forma en que utilizemos esta maravillosa arma o herramienta y en que la utilizemos ,entonces es necesario que hagamos uso del dicernimiento y reflexionar para ver si el tema ,razon ,sentimiento o pensamiento es bueno o malo ,si nos sirve o no.
ResponderEliminarEs bueno encontrar el equilibrio
Nota: cuando dije:la relacion que esta tiene con el ambiente me referia a la mente
ResponderEliminarpor si acaso
Qué bueno que esta entrada dio para pensar a alguien más que a mi xD
ResponderEliminarmuchas gracias por sus comentarios, son muy valorados.
Al parecer todos estamos de acuerdo en que tenemos al menos la mitad del control de nuestra vida y no es el mundo (como algo artificialmente externo) el que juega con nosotros como muñecos... que bueno! asumir la responsabilidad y claro, la libertad!